మీ మాజీతో సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని కనుగొనడం సాధ్యమేనా? - హెల్త్ ప్లస్ మాగ్

0 76

మీ మాజీతో సంబంధాలు చవిచూడండి లేదా మా జ్వాల యొక్క వస్తువును తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నారు. సెంటిమెంట్ విరామం పొందిన వారికి గుర్తించిన సందిగ్ధత ఇది. లక్ష్యం: ముక్కలు తీయండి మరియు అతని ప్రేమ జీవితాన్ని తిరిగి మంత్రముగ్ధులను చేయండి.

మీ మాజీకు చింతిస్తున్నాము ఒక సాధారణ విషయం

విడిపోయిన మొదటి నెలల్లో మన హృదయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసిన వ్యక్తితో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వాలనుకోవడం సర్వసాధారణం. మరియు మంచి కారణం కోసం, సంబంధం యొక్క వ్యవధిని బట్టి, భావోద్వేగ ఆధారపడటం ఏర్పడుతుంది మరియు భావోద్వేగ శూన్యత ఏర్పడుతుంది. ఈ చీలిక సృష్టించబడింది ఎందుకంటే గుండె నొప్పి మన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు బాధలను ఆపడానికి, మేము తిరిగి కలిసి రావడానికి ప్రతిదీ చేస్తాము. షాక్, ఆశ్చర్యం, కోపం, విచారం లేదా బేరసారాలు వంటి శోకం వంటి భావోద్వేగాలను అనుభవించిన తర్వాత తిరిగి కనెక్ట్ చేయడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. విడిపోయిన తరువాత, బదులుగా, ఇది గుర్తుకు వచ్చే మంచి సమయాలు మరియు ప్రియమైన వ్యక్తికి “నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను” అని చెప్పాలనుకుంటున్నాము. ఈ అటాచ్మెంట్ పాత భాగస్వాములు స్నేహితులుగా ఉండటానికి మరియు కొత్త ప్రేమ వ్యవహారాన్ని ప్రారంభించడానికి కారణమవుతుంది. ఈ సెంటిమెంట్ సంభావ్యత యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ గురించి నిపుణులు మాట్లాడుతారు, ఇది భాగస్వాములకు నిర్ణయాత్మక పున un కలయికకు దారితీస్తుంది. మీ మాజీతో తిరిగి కలవడం చెడ్డ ఆలోచన అని కొందరు ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నారు, మీ మాజీతో సెక్స్ చేయడం మంచిదని సైన్స్ తెలిపింది.

తన మాజీతో తిరిగి ప్రారంభించండి. మూలం: హఫింగ్టన్ పోస్ట్

మన మాజీను ఎందుకు తిరిగి పొందాలనుకుంటున్నాము?

విడిపోయిన తర్వాత అసంపూర్తిగా అనిపించినప్పుడు మీ మాజీను తిరిగి పొందాలనుకోవడం సాధారణం. భావాలు ఇంకా బలంగా ఉన్నప్పుడు, మనం గొప్ప జ్ఞాపకాలు పంచుకున్న వారితో తిరిగి ప్రేమలో పడటం సాధ్యమే. అని అడిగారు ఎలైట్ డైలీ, మ్యాచ్ మేకింగ్ డేటింగ్ సైట్ వ్యవస్థాపకుడు సుసాన్ ట్రోంబెట్టి, మనం పేజీని తిప్పాము అని అనుకున్నప్పుడు కూడా మన ప్రియమైన వ్యక్తిని తిరిగి పొందాలనే ఆశతో మనం ఎందుకు, స్పృహతో లేదా లేకున్నామో వివరిస్తుంది. " ఒకసారి మీరు ఒకరిని ప్రేమిస్తే, వారి పట్ల మీ గౌరవం నాశనం కాకపోతే, మీరు దీన్ని మళ్లీ మళ్లీ ప్రేమిస్తారు ”, వ్యవస్థాపకుడు ధృవీకరిస్తాడు. ఆమె కోసం, ఈ వ్యక్తికి మన రహస్యాలు, మన ఆశలు మరియు మన కలలు తెలుసు కాబట్టి మనం వారితో సులభంగా భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యాన్ని సృష్టించగలము మరియు వారికి "నేను ఇప్పటికీ నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను" అని తేలికగా చెప్పగలుగుతాము. "ఒక మాజీను విడిచిపెట్టడం చాలా కష్టం మరియు అతను మీ జీవితంలో ఒక భాగం కాబట్టి, మళ్ళీ ప్రేమలో పడటం చాలా సాధారణం" విరిగిన హృదయాలను తీయడమే దీని లక్ష్యం.

సంబంధం ముగిసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?

మీరు కొన్నిసార్లు మీ మాజీను తిరిగి పొందాలనుకుంటే, మీ గతంతో విచ్ఛిన్నం చేయడం చాలా కష్టం. ప్రేమలో నిరాశను ఎదుర్కోవడం కూడా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది మరియు ఇది ప్రశ్నించినట్లుగా సూచిస్తుంది. మీ మాజీను మరచిపోవడంలో అహం యొక్క లోతైన పునర్నిర్మాణం ఉంటుంది, ఇది మీ వివాహాన్ని కాపాడటానికి ప్రలోభాలకు లొంగడం కంటే సాధించడం చాలా కష్టం. హీథర్ క్రిస్టియన్ స్ట్రాంగ్ ఇదేనని జంట కోచ్ వివరించాడు. “మీరు మాజీతో ప్రేమలో పడరు. ప్రేమ ఎప్పుడూ ఉంది, కలిసి చేయాల్సిన పని ఎక్కువ ఉందా అనేది ఇప్పుడు ప్రశ్న లేదా ఈ సంబంధం నుండి ఎక్కువ ఆనందం పొందవచ్చు, ”ఆమె వివరిస్తుంది. రెండోది గందరగోళంగా ఉంటే, మాజీ ప్రియమైన వారితో తిరిగి కలవాలనుకోవడం ఖచ్చితంగా మంచి ఆలోచన కాదని ఆమె జతచేస్తుంది. విషయాలు మారితే, కొత్త ప్రేమ వ్యవహారం సాధ్యమని చెప్పడంలో సుసాన్ ట్రోంబెట్టి మరింత మితంగా ఉన్నాడు. కానీ విడిపోవటం ఎప్పుడూ ఒక కారణం వల్లనే జరుగుతుందని ఆమె నొక్కి చెబుతుంది. దంపతుల సమస్యలు మరమ్మతు చేయబడినప్పుడు, తిరిగి రావడం లేదా అతని మాజీ వద్దకు వెళ్లడం విలువైనదని వివరించడం ద్వారా నిపుణుడు ఆశాజనకంగా ఉండాలని కోరుకుంటాడు. "ఇది బలవంతపు అబద్ధం, అవిశ్వాసం లేదా దుర్వినియోగం వంటి వికలాంగ లోపం అయితే, మీరు ఎప్పటికీ వెనక్కి వెళ్లకూడదు" అని ఆమె సలహా ఇస్తుంది.

ప్రేమలో ఉన్న జంట. మూలం: మేరీ ఫ్రాన్స్

మీ మాజీతో సంతోషకరమైన సంబంధాన్ని కనుగొనడం సాధ్యమేనా?

ఫెమినా చేత ప్రసారం చేయబడిన, స్వాధీనం చేసుకున్న మాజీల మధ్య ప్రేమలు గ్రహం ప్రజలపై జరుగుతాయి. వారిలో, గాయకుడు ఫిల్ కాలిన్స్ మరియు ఒరియాన్నే విడాకులు తీసుకున్న పది సంవత్సరాల తరువాత తిరిగి కలుసుకున్నారు. రాబర్ట్ న్యూబర్గర్, మనోరోగ వైద్యుడు, మాజీ భాగస్వామికి ఈ రాబడి మరింత తరచుగా జరుగుతుందని వివరిస్తుంది. స్పెషలిస్ట్ కోసం, ప్రేమ వారిని ప్రేరేపిస్తుంది, కానీ తరాల కథ కూడా. " ఈ వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు వారి తల్లిదండ్రులు విడాకులు తీసుకోవడం చూశారు మరియు వారు అదే తప్పులను పునరావృతం చేయడానికి ఇష్టపడరు. వారికి, స్థిరమైన మరియు హృదయపూర్వక ద్వయం చాలా విలువైనది, ”అని అతను నొక్కి చెప్పాడు. ప్రియమైన వ్యక్తిని తిరిగి గెలవడానికి ప్రయత్నించడానికి ఈ ప్రవృత్తిలో వివాహ వ్యవధి తగ్గింపు కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. తన మాజీ భాగస్వామితో తిరిగి కలవడానికి ప్రయత్నించాలనే కోరికలో ఈ వ్యామోహం కూడా ఒక చోదక శక్తి. గాయకుడు మరియు అతని మాజీ భార్యకు, ఇది పేరెంట్‌హుడ్ అని జిగురుగా ఉందని సామాజిక శాస్త్రవేత్త మరియు జంట చికిత్సకుడు స్టీఫెన్ వాసే వివరించారు. "ఒరియాన్నే మరియు ఫిల్ కాలిన్స్ విషయంలో, వారు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించారని మరియు తల్లిదండ్రులుగా వారి పాత్ర వారి మధ్య సజీవంగా ఉండిపోయిందని మేము can హించగలము" అని ఆమె విశ్లేషించింది.

ఒకరినొకరు బాగా కనుగొనడానికి విరామం తీసుకోండి

కొంతమందికి శృంగార విడిపోవడం అనివార్యం అయితే, వివాహ జీవితంలో విషయానికి వస్తే అది భిన్నంగా ఉంటుంది. మరియు మంచి కారణం కోసం, మీరు గత సంబంధాన్ని విశ్లేషించడానికి సమయం తీసుకున్నప్పుడు ఈ బాధాకరమైన విభజన ఫలించగలదు. రెండవ ప్రయత్నంలో, ఈ పాత ప్రేమ పరిపూర్ణ శృంగారంగా కూడా మారుతుంది. కారణం? కంఫర్ట్ జోన్ నుండి ఈ నిష్క్రమణ ఈ సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి సాధించాల్సిన పురోగతి గురించి ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతుంది. అందువల్ల విరామం మనం వ్యక్తిగతంగా మెరుగుపరచగలిగేదాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక చోదక శక్తిగా పనిచేస్తుంది. భాగస్వాములు తమ మాజీను మళ్లీ ఎలా రప్పించాలో తెలుసుకోవడానికి తమను తాము పని చేసుకోవచ్చు. గతాన్ని మీ వెనుక ఉంచడానికి మంచి సంకల్పం పెట్టడం ముఖ్య విషయం. తనపై సుదీర్ఘమైన పని ఈ క్రొత్త ప్రారంభాన్ని ఏకీకృతం చేయాలి.

విడిపోవటం. మూలం: హఫింగ్టన్ పోస్ట్

తిరిగి గెలిచినప్పుడు ఎలా తప్పులు చేయకూడదు?

ఇది అర్థం అవుతుంది, మీ మాజీతో కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడం మరియు నిర్మలమైన జంట జీవితాన్ని ప్రారంభించడం సాధ్యమవుతుంది. మాత్రమే, ఈ శృంగార సంబంధం యొక్క వైఫల్యాల పాఠాలను మనం నేర్చుకోవాలి. జంటలు మరియు కుటుంబాల మధ్యవర్తి అన్నీ డి ఫాల్సిస్ కోసం, సరైన ప్రశ్నలను ఎలా అడగాలో మీకు తెలిసినప్పుడు ఈ దూరం అవకాశం ఉంటుంది. "మేము గతంలో త్వరగా పట్టుకోవచ్చు" ఆమె కోసం హెచ్చరిక, పమేలా కాపెల్లో, మనస్తత్వవేత్త. విడిపోయిన తర్వాత తిరిగి కలవడానికి కీలు కమ్యూనికేషన్ మరియు నిజాయితీ అని ఆమె జతచేస్తుంది. "దీనికి దాని లోపాలకు తిరిగి వెళ్లకుండా ఉండటానికి మొదటి నుండి మంచి సంభాషణ అవసరం", నిపుణుడిని నొక్కి చెబుతుంది. మరియు మంచి కారణం కోసం, ఈ క్రొత్త ప్రారంభం మొదటి రోజులలో మాదిరిగా సమ్మోహనంగా ఉండాలి. ఒకరి స్థలాన్ని తిరిగి పొందటానికి సహనం మరియు నిజమైన ప్రేమ అవసరం, ఇది ఒక సారి కోల్పోయిన వ్యక్తిని చేరుకోవటానికి ఈ కోరికను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రేమ కోచ్ అలెగ్జాండర్ కార్మాంట్, భవిష్యత్తులో అదే తప్పులు చేయకుండా ఉండటానికి భావోద్వేగాలను పరిష్కరించుకోవాలని మరియు మీ మీద దృష్టి పెట్టాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. మీ మాజీతో తిరిగి కలవడానికి ప్రయత్నించే ముందు కనీసం మూడు నెలలు వేచి ఉండాలని కోచ్ సలహా ఇస్తాడు. స్పెషలిస్ట్ కోసం, ఈ జంట విడిపోవడం కలిసి శ్రేయస్సు వైపు పరిణామం చెందడానికి ఒక అవకాశం. " ఈ బాధాకరమైన సంఘటన ఒక వ్యక్తి యొక్క కొత్త మార్గాలను ఉంచినంతవరకు మార్చగలదు », సమ్మోహన నిపుణుడు చెప్పారు. ఈ సిద్ధాంతానికి మద్దతుగా, అతను తన భార్యను విడిచిపెట్టిన నలభై-ఏదో మనిషి యొక్క ఉదాహరణను ఉదహరించాడు, ఎందుకంటే అతను తన సమయాన్ని తన పనికి కేటాయించాడు. తరువాతి ఆమె మరింత శ్రద్ధ చూపిన వ్యక్తితో ఆమె జీవితాన్ని పునర్నిర్మించింది. ఈ పరీక్ష ఆమె మాజీ జీవిత భాగస్వామిలో నిజమైన మార్పుకు కారణమైంది, ఆమె ఉద్యోగాలు మార్చి మరింత సమతుల్య జీవితాన్ని గడపడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేసింది. అతను తన మాజీ భార్యను మళ్ళీ రమ్మని చేయగలిగినప్పటి నుండి ఫలించిన మార్పులు. "అతను నిజంగా మారిపోయాడని చూపించడం ద్వారా తనను తాను నిరూపించుకోగలిగాడు" అని అతను విశ్లేషించాడు.

జంట గురించి మీ అవగాహన మార్చండి

ఆత్మపరిశీలన తరువాత, దాని వాగ్దానాలకు అనుగుణంగా జీవించే సమయం వస్తుంది. పున un కలయిక యొక్క ఆనందం తరువాత, మనం నిజంగా మారిపోయామని చూపించడం చాలా ముఖ్యం, కానీ మాత్రమే కాదు. మీ గార్డును తగ్గించడం ద్వారా మరియు భాగస్వామి యొక్క లోపాలపై తక్కువ రాజీపడకుండా ఉండడం ద్వారా ఎలా వెళ్లాలో తెలుసుకోవడం కూడా చాలా అవసరం. “మనకు ఎక్కువ ఆదర్శం ఉన్నంత మాత్రాన మనం ఒత్తిడికి లోనవుతాము. కలిసి చాలా దూరం నడవడానికి, మీరు ఒకరి నుండి ఒకరు తక్కువ ఆశించాలి మరియు సాధించలేని కొన్ని డిమాండ్లను వీడండి ”అని జంట చికిత్సకుడు స్టీఫెన్ వాసే సలహా ఇస్తున్నారు. సంబంధాన్ని తిరిగి ప్రారంభించడానికి సమస్యలపై దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకోవటానికి పరిపక్వతను తిరిగి పొందడం అవసరం. "మేము సరే అని చెప్పి వెళ్ళిపోవచ్చు, నేను దానిని అంగీకరించగలను మరియు ఈ సమయంలో బార్‌ను తగ్గించగలను" వివాహ జీవితంలో నిపుణుడిని సిఫారసు చేస్తుంది.

మనం అన్నింటినీ క్షమించాలా?

మీరు తిరిగి కలవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీ భాగస్వామికి మీరు కట్టుబడి ఉన్న వ్యాజ్యాన్ని మీ వెనుక ఉంచడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి. వైవాహిక తప్పు. ఈ సమయంలో, ముందుకు సాగడానికి అతని పగ నుండి బయటపడటం అవసరం. "మనం మరచిపోకపోయినా అంతా క్షమించదగినది. కొన్ని విషయాలను జీర్ణించుకోవడానికి సమయం పడుతుంది, కానీ అవతలి వ్యక్తి చిత్తశుద్ధిని వ్యక్తం చేస్తే, క్రొత్త డైనమిక్‌లో బయలుదేరడానికి మేము అంగీకరించవచ్చు ”అని అన్నీ డి ఫాల్సిస్ నొక్కిచెప్పారు. అలెగ్జాండర్ కార్మోంట్ కూడా క్రొత్త పేజీకి అనుకూలంగా ఉంటాడు. ప్రియమైన వ్యక్తిని తిరిగి గెలవడానికి తనను తాను ప్రశ్నించుకోవడం సాధ్యమని కోచ్ భావిస్తాడు.

సయోధ్య సాధ్యం కాని సందర్భంలో, మీ మాజీను పూర్తిగా మరచిపోవడం ఎలా?

మీ పాత భాగస్వామిని మీ మనస్సు నుండి బయటపడటానికి సమయం పడుతుంది, మరియు ఇది మీ భావాలు ఎంత తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు మీరు ఎంతకాలం సంబంధంలో ఉన్నారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. విడిపోవడం నుండి కోలుకోవడం అంత సులభం కాదు కాని అది నెరవేర్చిన ప్రేమ జీవితానికి అవసరమైన దశ. మనోభావ నిరాశను మించిపోయింది ఈ యూనియన్లో పెట్టుబడి పెట్టిన అన్ని ఆశలు చెడిపోయినందున స్థితిస్థాపకత ఉంటుంది. ఆకస్మిక చీలిక కూడా చాలా బాధాకరమైనది మరియు వదిలివేసిన వ్యక్తి నిరాశకు లోనవుతుంది. " వ్యక్తిగత స్థలాన్ని సృష్టించండి మరియు ముందుకు సాగడానికి కమ్యూనికేషన్‌కు అంతరాయం కలిగించండి », డేటింగ్ సైట్ వ్యవస్థాపకుడికి సలహా ఇస్తుంది. ఆమె మార్గనిర్దేశం చేసే వ్యక్తులతో తన అనుభవం ఆధారంగా, మాజీ భాగస్వామికి అనుబంధం తన జీవితపు ప్రేమను కనుగొనడంలో మొదటి అడ్డంకి అని ఆమె జతచేస్తుంది. "నేను ఎప్పుడూ చెబుతున్నాను: 'ప్రతిఒక్కరూ ఒకరిపై కట్టిపడేశారు, అది నిజం అయినా, వారి తలలో అయినా,' 'ఆమె తన భాగస్వాములను తన మాజీ ప్రియుడు లేదా ఆమె మాజీ ప్రియురాలితో ఎప్పుడూ పోల్చవద్దని సిఫారసు చేస్తోంది.

ఈ వ్యాసం మొదట కనిపించింది https://www.santeplusmag.com/est-il-possible-de-retrouver-une-relation-heureuse-avec-son-ex/

ఒక వ్యాఖ్యను