ప్రతిరోజూ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగినప్పుడు శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది? - హెల్త్ ప్లస్ మాగ్

0 43

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ దాని properties షధ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక సహజ నివారణ, దీనికి "యువత అమృతం" అని మారుపేరు పెట్టబడింది, శరీరంపై అనేక ప్రయోజనాలకు కృతజ్ఞతలు. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన లక్షణాలు ఈ పదార్ధాన్ని పీర్ లెస్ యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ గా కలిగి ఉంటాయి, ఇందులో ఉన్న ఎసిటిక్ యాసిడ్ కృతజ్ఞతలు దాని బలమైన వాసన మరియు పుల్లని రుచిని ఇస్తుంది. 

1. ఇది బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ అంటువ్యాధుల చికిత్సకు సహస్రాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది. దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ ధర్మాలు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వాటిని దొంగిలించలేదు, a అధ్యయనం ఈ పదార్ధం ఎస్చెరిచియా కోలి మరియు కాండిడా అల్బికాన్స్ వంటి బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా యాంటీమైక్రోబయాల్ చర్యను కలిగి ఉంటుందని నిరూపించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇవి ఆహారాన్ని పెంచకుండా మరియు పాడుచేయకుండా నిరోధిస్తాయి.

2. ఇది రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది మరియు మధుమేహానికి చికిత్స చేస్తుంది

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అధిక రక్తంలో చక్కెర కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు చక్కెరను నివారించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒకటి ప్రకారం శోధన ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరచండి మరియు సహాయం చేయండి భోజనం తర్వాత రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించండి మరియు గ్లైసెమిక్ నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి ఒక ఆసక్తికరమైన సాధనంగా పరిగణించవచ్చు, ఇక్కడ పేర్కొన్నట్లు అధ్యయనం.

3. ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. మూలం: మహిళా పని

దాని ప్రోటీయోలైటిక్ మరియు ఎమల్సిఫైయింగ్ చర్యకు ధన్యవాదాలు, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ స్లిమ్మింగ్ డైట్ సమయంలో బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రోటీన్లను జీర్ణం చేస్తుంది మరియు కొవ్వును నాశనం చేయడానికి దోహదపడుతుంది జూలియన్ కైబెక్, అరోమాథెరపిస్ట్ మరియు “బీన్ ఎట్రే nature నేచురల్” పుస్తకం రచయిత. అదనంగా, a అధ్యయనం బరువు తగ్గడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క రోజువారీ వినియోగం ఉదర కొవ్వు మరియు బరువు తగ్గడానికి ప్రేరేపిస్తుందని 175 మంది ese బకాయం ఉన్నవారు కనుగొన్నారు. మర్చిపోకుండా a శోధన ఈ పదార్ధంతో భర్తీ చేయడం సంతృప్తికరంగా ఉండి తక్కువ కేలరీల వినియోగానికి దారితీస్తుందని, ఇది నిస్సందేహంగా బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుందని తేల్చారు.

4. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి పరిశోధించబడింది మరియు ఇది ఈ ప్రమాద కారకాలను తగ్గిస్తుందని చూపించింది, అయినప్పటికీ ఈ అధ్యయనాలు చాలావరకు జంతువులలో జరిగాయి. జ అధ్యయనం ఎసిటిక్ ఆమ్లం కొలెస్ట్రాల్‌కు నివారణగా ఉంటుందని మరియు ఎలుకలలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్‌ల స్థాయిని తగ్గిస్తుందని నిరూపించడానికి ఈ విధంగా జరిగింది.

5. ఇది చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

అమ్మమ్మ నుండి వచ్చిన పరిహారం ప్రకారం, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క భాగాలు చర్మాన్ని శుద్ధి చేయడానికి మరియు మొటిమల మొటిమల వాపును నివారించడానికి సహాయపడతాయి. నటి స్కార్లెట్ జోహన్సన్ చర్మ లోపాలను అస్పష్టం చేయడానికి ఈ నివారణను ప్రసిద్ది చెందడం యాదృచ్చికం కాదు. అయితే, ఉదయం మరియు సాయంత్రం 50/50 నీటిలో కరిగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్లను తొలగించడానికి. ఇది చర్మ అవరోధాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అంటువ్యాధులను నివారించండి, ఈ పరిహారం యొక్క ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కోసం ఏ ఇతర ఉపయోగాలు ఉన్నాయి?

దాని ఎసిటిక్ యాసిడ్ కంటెంట్‌తో పాటు, ఈ వెనిగర్‌లో ముఖ్యమైన ఆమ్లాలు మరియు ఎంజైమ్‌లు, అలాగే పొటాషియం వంటి ఖనిజాల కంటెంట్ కూడా ఉంటుంది. ఇది శరీరం యొక్క యాసిడ్-బేస్ సమతుల్యతను సరిచేస్తుంది మరియు క్రిమినాశక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ వలె పనిచేస్తుంది.

క్రిస్టెల్లె డీలాగ్స్, నేచురోపథ్, జలుబు, ప్రసరణ మరియు పేగు రుగ్మతలు, రక్తపోటు, పాదం లేదా చర్మ సమస్యలు, కీళ్ల లేదా కండరాల నొప్పితో పాటు కీటకాల కాటుకు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక y షధంగా ఉంటుందని పేర్కొంది. ఇది తిమ్మిరి మరియు కండరాల నొప్పులతో పాటు నిద్రపోయే ముందు నాడీ కూడా తగ్గిస్తుంది.

సిట్జ్ స్నానంలో, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ హేమోరాయిడ్లలో నొప్పి లేదా వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణ మరియు రక్త నాళాలపై పనిచేస్తుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. మూలం: lejournaldesfemmes

సౌందర్య సాధనాలలో, చర్మంపై ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క ప్రయోజనాలతో పాటు, ఇది జుట్టు సంరక్షణ బేస్ కూడా అవుతుంది జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరచండి మరియు వాటిని ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేయండి. ఇది జిడ్డుగల జుట్టుకు లేదా చుండ్రును తొలగించడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి చికిత్సగా ఉంటుంది. ఎలా తయారు చేయాలి? ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క 1/3 నిష్పత్తిని 2/3 నీటితో కలపండి మరియు శుభ్రం చేయకుండా షాంపూ చేసిన తర్వాత జుట్టుకు వర్తించండి. తద్వారా సున్నపురాయి ప్రభావాన్ని తటస్తం చేయడం సాధ్యపడుతుంది మరియు జుట్టు మరింత సిల్కీగా ఉంటుంది.

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ నివారణ ఎంతకాలం ఉంటుంది?

ప్రకృతి వైద్యుడు ప్రకారం, నివారణ 3 వారాలు లేదా 1 నెల కన్నా ఎక్కువ ఉండకూడదు. ఒక నిర్దిష్ట ఆరోగ్య సమస్య వచ్చినప్పుడు అప్పుడప్పుడు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తినడం కూడా సాధ్యమే.

అయితే, జాగ్రత్త తీసుకోవాలి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పెద్ద పరిమాణంలో మరియు ఎక్కువ కాలం తినడం హానికరం పంటి ఎనామెల్ కోసం మరియు కడుపు మరియు అన్నవాహికలో లేదా స్థానికంగా వర్తింపజేస్తే చర్మంలో కూడా కాలిన గాయాలు ఏర్పడతాయి, ప్రకృతి వైద్యుడు చెప్పారు. ఈ పానీయం తాగినట్లే, పలుచన కూడా ఉంటుంది కడుపు పుండు, పొట్టలో పుండ్లు లేదా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ కేసులలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

డయాబెటిస్ మరియు ఇతర రోగాలతో పోరాడటానికి వెల్లుల్లి, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు తేనెతో ఒక రెసిపీ

ఈ తయారీ మధుమేహం, es బకాయం మరియు జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యలపై పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పరిహారం యొక్క ప్రధాన పదార్థాలు వెల్లుల్లి, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు తేనె తప్ప మరెవరో కాదు.

వెల్లుల్లి మరియు తేనె ఎందుకు?

వెల్లుల్లిలో క్రియాశీల పదార్థాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని నియంత్రించడానికి మరియు రక్తాన్ని సన్నగా చేయడానికి సహాయపడతాయి. రుజువుగా, ఇది అధ్యయనం సల్ఫర్ కలిగిన ఆహారం ఎలుకలలో మధుమేహం యొక్క సూచికలను నిరోధిస్తుందని వివోలో ధృవీకరించడం సాధ్యపడుతుంది. ఈ ఆహారాన్ని మా రోజువారీ వంటలలో చేర్చడానికి మంచి కారణం.

తేనె జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క మిత్రుడు, దాని ఎంజైమ్‌లకు కృతజ్ఞతలు, ఇది ఆహారాన్ని గ్రహించడం మరియు పేగు రవాణాను సులభతరం చేస్తుంది.

ఈ పరిహారాన్ని ఎలా తయారు చేయాలి?

అందువల్ల మీకు ఇది అవసరం:

  • ఒక కప్పు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
  • 10 సేంద్రీయ వెల్లుల్లి లవంగాలు
  • స్వచ్ఛమైన తేనె ఒక కప్పు

మీరు ద్రవ మరియు సజాతీయ అనుగుణ్యతను పొందే వరకు అన్ని పదార్థాలను గ్రైండర్లో కలపండి. మీరు రిఫ్రిజిరేటర్లో వదిలివేసే గాజు కూజాలో ఈ తయారీని పోయాలి. ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో, ఈ తయారీ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తినండి. ఈ పరిహారం తీసుకున్న మొదటి కొన్ని రోజుల్లో మీరు సమర్థవంతమైన ఫలితాలను గమనిస్తారు.

హెచ్చరిక

ప్రతిస్కందక చికిత్స సమయంలో లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత వెల్లుల్లి సిఫార్సు చేయబడదు. గ్యాస్ట్రిక్ డిజార్డర్స్ సంభవించినప్పుడు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ నివారించాలి.

ఈ వ్యాసం మొదట కనిపించింది https://www.santeplusmag.com/quarrive-t-il-au-corps-lorsque-nous-buvons-du-vinaigre-de-cidre-de-pomme-tous-les-jours /

ఒక వ్యాఖ్యను